Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2016
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2016:
|
869 kcal
|
Fedt: 30,78g | Prot.: 30,68g | Kulhyd.: 118,98g.
Morgenmad: Adria Bolacha Água e Sal, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata, Café (Infusão). Frokost: Crepe de Chocolate. Aftensmad: Kibon Sorvete de Flocos, Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludimilasousa's Vægt Historie
|