Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2016
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2016:
|
1203 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Quick Oats, Bananas, Marketside Arugula & Spinach Mix. Frokost: Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Andet: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|