Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2016
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2016:
|
1153 kcal
|
Fedt: 32,57g | Prot.: 94,51g | Kulhyd.: 132,34g.
Morgenmad: Musclegen Protein, Cranberry Crunch Mix, Bolthouse Farms Multi-V Goodness Cherry. Frokost: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aftensmad: Kroger Coconut Fruit Bar, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Sour Cream. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meaganbistrek's Vægt Historie
|