Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 44,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
735 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 48,62g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помело. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bonduelle Красная Фасоль "Чили" Peruana, Каша Пшенная на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Чечевица Вареная. mere..
|
|
3043 kcal
|
Motion:
Езда на снегоходе - 1 minut, Svømning (Hurtigt) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 13 timer og 59 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|