Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1838 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 55,21g | Kulhyd.: 279,97g.
Morgenmad: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Braadworst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn. Snacks/Andet: Lotus Speculoos, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|