Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1447 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 67,54g | Kulhyd.: 164,31g.
Morgenmad: Лаваш Армянский, Дикси Груша Конференц, Чеснок, Творог 9%, Петрушка, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Гречневый Суп, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Тыква, Груша. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|