Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
1669 kcal
|
Fedt: 88,73g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 167,01g.
Morgenmad: Body & Fit Pure Kokosmeel, Horizon Hazelnootpasta, Royal Green Kokosolie, Pecannoten, Gedroogde Kokos, Ei, Jumbo Ongezouten Pinda's, Chiquita Banaan, Alpro Mandel Ungesüsst. Frokost: Babybel Babybel, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Groentensoep. Aftensmad: Remia Whisky Cocktail Saus, Koopmans Maizena, Royal Green Kokosolie, AH Bleekselderij, AH Kikkererwten, Witte Tarwebloem, Groene Paprika, Uien, Chilisaus, Olijfolie, AH Rode Bieten, Zoete Aardappel. Snacks/Andet: Kara Uht Natural Coconut Cream, Lucy Cocoabutter, Kruger Cacaopoeder, Verkade Melkchocolade, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Mixed Nuts, Kokosblokjes, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Rozijnen, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|