Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2016
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2016:
|
2906 kcal
|
Fedt: 87,98g | Prot.: 185,45g | Kulhyd.: 327,36g.
Morgenmad: Bakallino Orzechy Laskowe, Pestki Dyni, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Alesto Żurawina Suszona, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Mięso z Piersi Kurczaka, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Chleb Słowiański, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|