Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2016
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2016:
|
2912 kcal
|
Fedt: 82,42g | Prot.: 197,02g | Kulhyd.: 329,09g.
Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Alesto Żurawina Suszona, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Pestki Dyni, Bakallino Orzechy Laskowe. Frokost: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Snacks/Andet: Biedronka Chleb Słowiański, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|