Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2016
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2016:
|
889 kcal
|
Fedt: 26,12g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 112,78g.
Morgenmad: Lidl Baumstamm, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Kinder Milchschnitte. Frokost: Aldi Weizenbrötchen. mere..
|
|
3049 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Terrorgänseblümchen80's Vægt Historie
|