Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2016
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66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2016:
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1416 kcal
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Fedt: 97,17g | Prot.: 102,16g | Kulhyd.: 38,37g.
Morgenmad: Möhren, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindenhof Gouda, Burger Knäcke Urtyp, Kaffee mit Milch. Frokost: Champignons, Baby-Zucchini, REWE Bio Schmand 24% Fett, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Blumenkohl. Snacks/Andet: Alpenmark Le Gruyere, Aldi Parmigiano Reggiano. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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