Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2016
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2016:
|
1656 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 255,09g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Witlof, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Leonidas Praline, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|