Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2016
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2016:
|
1590 kcal
|
Fedt: 92,22g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 116,02g.
Morgenmad: Peren, Zonnatura Agavesiroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: Atkins Advantage Dark Chocolate Crunch Bar, Gekookt Ei. Aftensmad: Conimex Hoisin Woksaus, AH Kastanjechampignons, Royal Green Kokosolie, AH Aubergine, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Plus Zalmfilet op Huid, Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Favorina Paaseitjes Gevuld, Conimex Geraspte Kokos, Verkade Melkchocolade, Kruger Cacaopoeder, Lucy Cocoabutter, Kara Uht Natural Coconut Cream, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Mixed Nuts, Kokosblokjes, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Rozijnen, Mandarijn. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|