Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2016
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2016:
|
972 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 45,56g.
Morgenmad: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Frokost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Aftensmad: Arni's Arni's Junior Salad. Snacks/Andet: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|