Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2011
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2011:
|
1064 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 38,47g | Kulhyd.: 109,09g.
Morgenmad: special k fruit, whole milk. Frokost: onions, minute rice, registers sausage, country crock light. Aftensmad: special k protein almond. Snacks/Andet: crystal light lemonade, water, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|