Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2016
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2016:
|
1376 kcal
|
Fedt: 57,99g | Prot.: 117,74g | Kulhyd.: 96,25g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Морковь, Лук, Куриная Печень. Aftensmad: Грейпфрут, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Мааг Семечки От Атамана, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Простоквашино Молоко Отборное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|