Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2016
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113,2 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2016:
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1342 kcal
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Fedt: 40,96g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 152,03g.
Morgenmad: Marmelade, Brötchen. Frokost: Salatgurke, Böklunder Hähnchenbrustfilet Filet-Roulade, Roggen Knäckebrot, Gletscherkrone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Brötchen. Aftensmad: Gekochtes Ei, Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andet: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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