Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2016
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2016:
|
1176 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 128,12g.
Morgenmad: Помидоры, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Сельдерей, Варенье из Смородины, Яичный Омлет, Омлет или Яичница, Хлеб 8 Злаков, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Frokost: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|