Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2016
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2016:
|
1799 kcal
|
Fedt: 49,73g | Prot.: 201,23g | Kulhyd.: 134,88g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Гречка, Куриная Грудка, Груши, Банан, Ого Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Ironman Протеин F80, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Каждый День Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|