Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2016
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2016:
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3664 kcal
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Fedt: 174,00g | Prot.: 139,31g | Kulhyd.: 394,03g.
Morgenmad: P&W Original Dänische Remoulade, Classic Ketchup Tomaten Light, Gutfried Puten Schinken, Weight Watchers Junger Gouda, Golden Toast American Sandwich, Lotus Karamellgebäck, Vitafiber, Whey Protein Schoko, Bodylab24 Super Food Mix. Frokost: Pizzabrötchen, Maggi Currysoße, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Dönerfleisch. Snacks/Andet: Ines Rosales Torta de Aceite, Grandessa Spaghettieis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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