Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2016
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113,2 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2016:
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1216 kcal
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Fedt: 33,77g | Prot.: 96,13g | Kulhyd.: 140,55g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Marmelade, Brötchen, Brötchen, Marmelade. Frokost: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Meine Metzgerei Aldi Ofenfertiger Puten-Rollbraten. Aftensmad: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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