Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2011
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2011:
|
410 kcal
|
Fedt: 30,51g | Prot.: 25,21g | Kulhyd.: 10,53g.
Morgenmad: tomato, sweet n low, bacon, coffee, egg. Frokost: pork kielbasa. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|