Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2016
|
59 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2016:
|
1547 kcal
|
Fedt: 52,82g | Prot.: 161,75g | Kulhyd.: 114,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Помело, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|