Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2016
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2016:
|
1076 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 114,06g.
Morgenmad: SAN Креатин, Банан, Nestle Горячий Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Яйцо, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|