Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2016
|
60 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2016:
|
1303 kcal
|
Fedt: 53,35g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 158,85g.
Morgenmad: Eti Form Kepekli Bisküvi. Frokost: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Andet: Doritos Nacho Peynirli Mısır Cipsi. mere..
|
Taber 126 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Beyza Koc's Vægt Historie
|