Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2016:
|
922 kcal
|
Fedt: 19,28g | Prot.: 89,24g | Kulhyd.: 103,26g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. Frokost: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Мандарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|