Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2016
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2016:
|
1088 kcal
|
Fedt: 43,90g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 101,60g.
Morgenmad: Активия Йогурт 2,4% Земляника и Клубника, Nice Day Овсяные Хлопья. Frokost: Салат с Запеченными Овощами ( Марчеллис), Рыбный Бульон с Треской(Марчеллис). Aftensmad: Сыр Российский, Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|