Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2016
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2016:
|
1272 kcal
|
Fedt: 93,48g | Prot.: 51,71g | Kulhyd.: 53,42g.
Morgenmad: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Beterrabas, pepino, alface, tomate, frango. Aftensmad: Vinho Tinto de Mesa, Omelete. Snacks/Andet: Coco, Coco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|