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esta mt dificil sair deste peso. mais determinacao!
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2016:
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1017 kcal
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Fedt: 33,03g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 125,27g.
Morgenmad: Pão de Mistura, Continente Fiambre De Peru, Mimosa Leite Magro, Continente Queijo Light Fatiado, Café Expresso. Frokost: Azeitonas Pretas, Lanche Misto, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bonduelle Lentilhas Cozidas. Aftensmad: Ovo Mal Cozido, Lentilhas Cozidas. Snacks/Andet: Mistura de Frutos Secos, Banana, Samor Areias. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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paula queiros's Vægt Historie
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