Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2016
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2016:
|
2463 kcal
|
Fedt: 108,06g | Prot.: 151,84g | Kulhyd.: 208,77g.
Morgenmad: Ferrero Raffaello (10g), Madero Ketchup Łagodny, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Parówki z Szynki (1). Frokost: Pomidory, Bonduelle Kukurydza, Mięso z Piersi Kurczak, Madero Ketchup Łagodny, Mosso Majonez Napoleoński, Pano Tortilla Wraps. Aftensmad: Mięso z Piersi Kurczaka, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|