Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2016
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2016:
|
1885 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 115,35g | Kulhyd.: 201,34g.
Frokost: Конфета, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Рассольник, Чай, Вафли, Хлеб Черный, Гусиное Мясо. Snacks/Andet: Фундук, Финик, Яблоки, Мандарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|