Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2016
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2016:
|
1931 kcal
|
Fedt: 40,01g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 339,62g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Erwtensoep. Snacks/Andet: Chocolade Koekjes, Chocolade (Puur), Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. mere..
|
stabil vægt
|
|
|