Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2016
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2016:
|
622 kcal
|
Fedt: 27,25g | Prot.: 37,08g | Kulhyd.: 57,45g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk (Derisi Yenmeden), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aftensmad: Filiz Makarna. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pinartiras's Vægt Historie
|