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Empezamos dieta. A ver si aguantamos
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100 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2016:
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2011 kcal
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Fedt: 74,28g | Prot.: 137,07g | Kulhyd.: 195,80g.
Morgenmad: Garlic, Olive Oil, Egg, Sesame Oil, Onions, Nomen Arroz Integral. Frokost: Hacendado Tortillas Integrales, DIA Yogur Griego, Cilantro (Coriander), Onions, Garlic, Chicken Breast. Aftensmad: Salmón Ahumado, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Champiñones. Snacks/Andet: Puré de Verduras. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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gonzaleitor's Vægt Historie
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