Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2016
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117,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2016:
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2282 kcal
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Fedt: 88,90g | Prot.: 123,25g | Kulhyd.: 237,20g.
Morgenmad: Käse, Aldi Bio Knusper-Müsli, Margarine, Mehrkornbrot. Frokost: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Mehrkornbrot. Aftensmad: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art. Snacks/Andet: Wurzener Erdnussflips, Weingummis, Apfelberliner. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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