Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2016
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2016:
|
1835 kcal
|
Fedt: 78,06g | Prot.: 85,82g | Kulhyd.: 160,92g.
Morgenmad: Hansdorf Тильзитер Сыр, Дымов Колбаса Московская, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ого Отруби Ржаные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Рис Вареный. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Соус Терияки. Snacks/Andet: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Мандарин, Шампанское, Банан, Dirol Малиновый Коктейль, Джелики Мармелад Жевательный, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|