Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
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1493 kcal
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Fedt: 80,59g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 120,14g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Langue de Bœuf, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Aftensmad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Saucisse de Francfort, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Discount Raclette Nature, Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Snacks/Andet: Senseo Cappuccino Original, Sucre. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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