Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2016
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2016:
|
1534 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 172,88g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр, Хлеб Черный, Danone Творог Мягкий 5%. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик, Hortex Клубника Замороженная, Овощное Рагу, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками, Суп Куриный с Рисом, Чука. Aftensmad: Orion Choco Pie, Курага, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Домик в деревне Сливки 10%, Ого Отруби Пшеничные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|