Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
2023 kcal
|
Fedt: 92,80g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 186,36g.
Morgenmad: Лента Пирог с Курицей, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Лента Пирог с Курицей. Frokost: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сахар, Global Village Кабачковая Икра, Fazer Молочный Шоколад, Мандарины, Каравай Хлеб Столовый, Холодец. Aftensmad: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Бабаевский Шоколад Горький, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|