Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
991 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 93,25g | Kulhyd.: 90,54g.
Morgenmad: Каждый День Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Семга Слабосоленая. Frokost: Каждый День Окунь Морской, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andet: Малышам Пюре, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|