Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
436 kcal
|
Fedt: 31,03g | Prot.: 26,24g | Kulhyd.: 18,35g.
Frokost: Olivenöl, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. Aftensmad: Tomaten. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baldschlanker's Vægt Historie
|