Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2016
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2016:
|
100 kcal
|
Fedt: 4,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 17,60g.
Morgenmad: Sugar, Mini Moos Half & Half Creamers. mere..
|
|
2789 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Come back girl. We can do this! Lol.
23 feb 16 af medlem: Style73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|