Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2016
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2016:
|
2195 kcal
|
Fedt: 125,70g | Prot.: 65,63g | Kulhyd.: 209,56g.
Morgenmad: Агуша Биолакт. Frokost: Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Mirel Торт Наполеон, Яблоко, Сыр Эдам, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, для Всей Семьи Сметана 10%, Борщ. Snacks/Andet: Торт, Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|