Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2016
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2016:
|
1117 kcal
|
Fedt: 19,73g | Prot.: 95,47g | Kulhyd.: 134,17g.
Morgenmad: Банан, Семушка Бразильский Орех, Natura Хлопья Овсяные Органические. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры. Aftensmad: Морковь, Спаржа, Куриное Филе, Помидоры. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
labardans's Vægt Historie
|