Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2016
|
111,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2016:
|
771 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 78,97g | Kulhyd.: 70,83g.
Morgenmad: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Süßkirschen. Frokost: Knorr Soße Zum Braten, Gemischter Salat, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|