Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
|
1245 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 35,41g | Kulhyd.: 159,17g.
Morgenmad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Сахар, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Мираторг Рулька в Специях, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, 4 Сезона Малина Замороженная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Щетка. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|