Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
|
92 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
|
2335 kcal
|
Fedt: 107,45g | Prot.: 47,82g | Kulhyd.: 217,31g.
Morgenmad: Schokomuffin, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Frokost: Boulette, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andet: Erdinger Kristall, Erdinger Kristall. mere..
|
|
2898 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Triquetra85's Vægt Historie
|