Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
|
1255 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 96,81g | Kulhyd.: 111,81g.
Morgenmad: الحليب بنسبة 1% من الدسم, الصافي اكتيفيا, البيض المقلي. Frokost: Almarai Fat Free Fresh Yogurt, سلطة الخضر المختلطة, خبز الذرة (وصفة المنزل), صدر دجاج. Snacks/Andet: شابورة العشرة حبوب شابورة الحمية والرجيم, الحليب بنسبة 1% من الدسم. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|