Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2016
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2016:
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1811 kcal
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Fedt: 89,37g | Prot.: 83,83g | Kulhyd.: 166,59g.
Morgenmad: BC Mermelada Ciruela, Mendicrim Mendicrim 0%, La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas. Frokost: Riera Grisines Integrales, McCain Papas Fritas, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Aftensmad: Saladix Snacks Sabor Jamón, Suchard Alfajor, Aguila Chocolate, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, La Serenísima Leche Descremada. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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valeriasaenz's Vægt Historie
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