|
Körperfettanteil: 27,9%
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2016:
|
1420 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 57,66g | Kulhyd.: 192,55g.
Morgenmad: Sweet Valley Physalis, Birnen. Frokost: Barilla Fusilli, Bolognese, Milbona Gratin Käse. Aftensmad: Gurkensalat. Snacks/Andet: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Super Ergebnis weiter so 👍👍
24 feb 16 af medlem: Gemella2005
|
Gebt mal bei Google "Körperfettanteil" ein. Da kommt ein Bild mit Männern und Frauen mit den etwaigen Prozentanteilen - sehr interessant! 20% wäre mein Ziel, aber ich glaube, dass dazu mehr Sport nötig ist.
24 feb 16 af medlem: Dächsin
|
Ich trau mich nicht zu messen 😂 meine Waage könnte das
24 feb 16 af medlem: Gemella2005
|
Doch! Ran da! Viel mehr als bei mir kann's doch nicht sein :)
24 feb 16 af medlem: Dächsin
|
Okay ich suche mal die Bedienungsanleitung 😂😝
24 feb 16 af medlem: Gemella2005
|
Okay in meinem Alter ist normal 29.3%. Ich befürchte trotz Sport toppe ich das 😂😂
24 feb 16 af medlem: Gemella2005
|
Krass 😱 halte mich eigentlich für sportlichen Typ aber laut Waage 31.1%. Ich lass nochmal beim Sport messen 😑
25 feb 16 af medlem: Gemella2005
|
|
|